Spokojené miminko, které umí usínat

Jasný a jednoduchý manuál, díky kterému pochopíte, jak spánek miminka funguje – a jak mu (i sobě) dopřát klidné noci. Žádná zbytečná teorie, jen konkrétní kroky, které můžete začít používat ještě dnes večer.
Co se v knize naučíte:
Jak naučit miminko usínat samostatně v postýlce
Jak dosáhnout 10–12 hodin nočního spánku
Jak omezit časté noční buzení
Jak nastavit stabilní denní režim a zvládnout krátké denní spánky
Jak projít přechody na méně spánků i spánkovými regresemi
Jak šetrně odstavit noční mléko podle tempa miminka
Jak zrušit brzká rána a odstranit dudlík při učení usínání
Jak se připravit na přechod do velké postele
Pro koho je kniha určená:
Pro rodiče miminek od narození do 3 let (kojených i na umělém mléce), kteří chtějí předvídatelný režim, klidnější noci a víc jistoty v tom, co dělat právě teď.
Co dostanete navíc:
Součástí je členství v komunitě a podpora zdarma – všechny informace na jednom místě, od prvního dne až do tří let.
Postupy vychází ze stovek konzultací a reálné praxe s rodiči a miminky, ne z obecných rad z internetu.