Spánek podle věku

Čtyřměsíční regrese obrátí noci naruby. Zjistěte, co se ve 4–5 měsících děje se spánkem, kolik ho miminko potřebuje a jak ho jemně naučit usínat samostatně.

Druhý měsíc a možná se začínáte cítit sebevědoměji. Miminko se na vás poprvé usmálo, večer dalo jeden delší úsek spánku… a hned druhý den se zdánlivě všechno zase rozhodilo. Tahle nepředvídatelnost je úplně normální. Ve dvou měsících se spánek teprve usazuje a pevný režim ještě nečekejte. Přesto se začínají dít zajímavé věci. Co se ve 2 měsících mění Okolo 8. týdne se začíná rozvíjet vnitřní rytmus dne a noci – tělíčko postupně může začít tvořit melatonin a miminko pomalu chá

Tříměsíční miminko už se budí častěji a denní spánky se krátí? Nejspíš právě začíná 4měsíční spánková regrese. Co se děje a jak mu můžete pomoci.