První narozeniny a náročné noci? 12měsíční spánková regrese přináší častější buzení, kratší šlofíky i protesty u uspávání. Zjistěte, proč vzniká a jak ji zvládnout.

Noční buzení, odmítání postýlky a kratší spánky? Vítejte v 8–10měsíční spánkové regresi. Prozradíme vám, co ji způsobuje a jak toto období zvládnout s klidem i jistotou.

Miminko odmítá denní spánek a vy už nevíte, co zkusit? Nejste v tom sami. Zjistěte, proč děti přes den často neusínají, jakou roli hrají bdělá okna, prostředí i rutina – a jak jim (i sobě) usnadnit cestu k odpočinku.