Máte doma novorozence a nejste si jistá, jak na spánek? Novorozenecký kurz vám pomůže nastavit zdravé spánkové návyky od začátku, ušetří stres i únavu a ukáže praktické tipy, jak miminko uklidnit a naučit ho vnímat postýlku jako bezpečné místo.

Co dělat, když děťátko vyžaduje při uspávání jen jednoho z rodičů? Večerní rutiny mohou být náročné, obzvlášť když jeden rodič „nesmí chybět“. V článku se dozvíte, proč k tomu dochází, jak večerní péči zapojit oba rodiče nebo prarodiče, a jak si nastavit fungující plán, který přinese úlevu celé rodině.

Miminko spí jen 30 minut a budí se nevyspalé? Krátké denní spánky jsou časté a vyčerpávající. Zjistěte, proč vznikají a co pomáhá k delšímu spánku.