Kojenecké koliky mají nové jméno. Co to znamená pro vás a vaše miminko?
Je večer, miminko je najezené, přebalené, nic mu nechybí. A stejně pláče. Houpete, nosíte, zpíváte, pouštíte bílý šum, tlukot srdce, ... zkoušíte všechno, co vás napadne. A v hlavě vám běží jediná otázka: co dělám špatně?
Odpověď zní: nejspíš nic. A nově to potvrzují i odborníci, kteří se rozhodli, že tomuhle pláči už nebudou říkat koliky.
Co se změnilo?
V květnu 2026 vyšla v odborném časopise Gastroenterology nová mezinárodní kritéria Rome V. Podle nich lékaři po celém světě posuzují potíže s trávením a spolupráci střeva s mozkem. A jedna změna se týká přímo vašeho miminka: místo pojmu kojenecká kolika se nově používá název infant distress syndrome. Volně přeloženo syndrom kojeneckého neklidu.
Na první pohled jen nové slovo. Ve skutečnosti ale mění pohled na celou věc.
Proč už ne „koliky“?
Slovo kolika pochází z řeckého označení tlustého střeva. Když řekneme, že má miminko koliky, automaticky tím říkáme: bolí ho bříško. Jenže to se nikdy neprokázalo.
Odborníci se dnes shodují, že dlouhý, neutišitelný pláč v prvních měsících má více příčin najednou. Roli určitě hraje trávení a vyvíjející se střevní mikrobiom, ale také nezralý nervový systém miminka, který se teprve učí zpracovávat všechny podněty nového světa. Bříško tedy může být součástí příběhu, ale nemusí být jeho hlavní postavou.
Konec pravidla tří hodin
Dřív se koliky poznávaly podle pravidla tří: pláč alespoň 3 hodiny denně, alespoň 3 dny v týdnu. Nová kritéria tuhle hranici opouštějí jako příliš libovolnou.
Proč? Protože spousta miminek pláče „jen“ hodinu nebo dvě denně, a přesto to rodiče vyčerpá na dno. Nově tedy záleží i na tom, jak moc pláč zasahuje vás. A to je podle nás jedna z nejdůležitějších zpráv celé změny: vaše únava a vaše pocity se počítají.
Maminka je v tom taky
Nová kritéria otevřeně mluví o tom, co mnohé z nás zažívají. Úzkost maminky pláč miminka často provází a dlouhodobý neutišitelný pláč může vést až k vyčerpání a depresi. Pláč a psychika rodiče se navzájem ovlivňují jako bludný kruh.
Proto odborníci jako základ pomoci uvádějí nejen péči o miminko, ale i o vás: uznat, že je to těžké, ujistit vás, že je miminko zdravé, vysvětlit, že tohle období samo odezní, a zajistit vám podporu blízkých.
Co tedy pomáhá?
Vědět, že to přejde. Neutišitelný pláč obvykle začíná kolem 2. týdne, vrcholí okolo 6. týdne a do 3. až 4. měsíce většinou odezní.
Klid a zklidňující techniky. Nošení, zavinování, jemné houpání, bílý šum, tlumené světlo, kontakt. U unaveného miminka pomáhá také hlídat bdělá okna, protože přetažené miminko se zklidňuje mnohem hůř.
Aktivní nabízení denních spánků: sledování znaků únavy, práce s bdělými okny, rozpoznání řeči miminka. S tím Vám pomůže náš Novorozenecký videokurz, který Vás naučí rozpoznat signály, které vám miminko dává, zklidnit plačící miminko a zajistit mu dostatečný a tolik potřebný spánek právě pro jeho současnou situaci.
Novorozenecký kurz 0-4 měsíce Vám pomůže zjistit, jak mít doma spokojené miminko od prvních týdnů 🩷
Probiotika. Podle odborníků mohou dobu pláče zkrátit. Jejich podání proberte s pediatrem.
Opatrně s dietami. Důkazy pro úpravy stravy jsou slabé. U některých dětí může pomoci vyřazení kravského mléka, ale vždy jen po dohodě s lékařem, nikdy na vlastní pěst.
Střídejte se. Pláč nemusíte zvládat sama. Předejte miminko partnerovi, babičce, kamarádce a dopřejte si chvíli pro sebe.
Když už nemůžete, položte miminko bezpečně do postýlky na záda a na pár minut odejděte do vedlejší místnosti. Nadýchněte se. Je to v pořádku a je to mnohem lepší než pokračovat na hraně sil. Miminkem nikdy netřeste.
Kdy zpozornět
Syndrom kojeneckého neklidu se týká zdravých miminek, která dobře prospívají. Vyhledejte lékaře, pokud má miminko horečku, špatně přibírá, zvrací (zvlášť obloukem nebo zeleně), má krev ve stolici, pláče neobvykle slabě nebo naopak velmi pronikavě, nebo se vám zdá, že špatně dýchá. A obraťte se na odborníka i tehdy, když cítíte, že to psychicky nezvládáte vy.
Na závěr...
Nový název neznamená nový problém. Znamená poctivější pohled na starý: vaše plačící miminko není nemocné, není rozmazlené a vy neděláte nic špatně. Jen spolu procházíte jedním z nejnáročnějších období prvních měsíců. A není ostuda si v něm říct o pomoc.
Jak vám pomůžeme v Umíme Usínat
V Novorozeneckém kurzu vám ukážeme, jak číst signály únavy, jak hlídat bdělá okna a jak miminko jemně zklidnit, aby pro vás první měsíce byly co nejklidnější. Bez vyplakávání a bez striktních režimů.
Zdroj: Di Lorenzo C, Saps M a kol. Lower and Biliary Disorders of Gut–Brain Interaction: Child and Adolescent. Gastroenterology. 2026;170(6):1367–1387. DOI: 10.1053/j.gastro.2026.01.036
Disclaimer: Tento článek slouží k informaci a nenahrazuje péči lékaře. Máte-li jakékoli pochybnosti o zdraví miminka, obraťte se na svého pediatra.
Komentáře