Miminko se budí večer 30–45 minut po uložení? Možná nejde o běžné noční buzení, ale o tzv. falešný start. Co ho způsobuje a jak ho vyřešit? V článku najdete 5 nejčastějších důvodů, praktické tipy a rady, jak miminku pomoci ke klidnějším večerům i noci.

Kontaktní spánek je krásný a přirozený – dává miminku pocit bezpečí a blízkosti. Ale co když je to jediný způsob, jak vaše dítě spí? Možná už toužíte po změně. Tento článek vás citlivě provede cestou k samostatnému spinkání v postýlce, krok za krokem a s respektem k potřebám miminka i vás.

Dudlík může být v prvních měsících skvělým pomocníkem. Ale co když se z něj stane závislost, která narušuje spánek celé rodiny? V článku se dozvíte, kdy a proč je dudlík užitečný, kdy může začít škodit – a jak poznat správný čas na změnu.